Como ter mais motivação para estudar inglês?
Vai chegando o final do ano e aquela animação para estudar inglês não está mais tão alta assim, não é mesmo?
Como manter a motivação para estudar inglês? É como vamos te ajudar neste artigo!
Aqui você vai conferir:
Dicas de como ter motivação para estudar inglês
- Tenha os motivos certos
- Fale mantras diariamente
- Tenha minimetas
- Junte-se a pessoas com os mesmos objetivos
- Dica bônus
Se preferir vídeo a artigo, é só dar play:
Dicas de como ter motivação para estudar inglês
Tenha os motivos certos
Motivação significa “motivo para a ação”!
Muitas pessoas, antes mesmo de começar a estudar inglês, escolhem os motivos errados ou fracos para referida ação, ou seja, que não sustentam a jornada de estudos.
A pessoa pode querer aprender inglês, por exemplo, porque o trabalho exige, mas, em alguns casos, o serviço já não traz alegria e, portanto, toda vez que for estudar inglês vai associar o idioma àquele sentimento ruim.
“Ter que fazer alguma coisa” mata a motivação de qualquer um!
Então, antes de mais nada, tenha claros os seus motivos, visualize a sua conquista e aquilo que vai vivenciar de bom depois de alcançar a sua meta de falar em inglês!
Fale mantras diariamente
Uma maneira de visualizar as suas conquistas por meio do aprendizado do inglês é usando mantras diariamente.
Mantras são frases afirmativas que remetem aos seus objetivos, para que você vá se conectando com aquele futuro e, no caso do inglês, com aquilo que vai sentir e conseguir depois de ter a fluência.
Os mantras devem ser frases afirmativas e no presente. A nossa mente não distingue o real do imaginário, então se você for falando aquilo que quer, mesmo que ainda não tenha acontecido, a sua mente potencializa a sua ação em prol daquilo.
Alguns exemplos de mantras são:
“Eu falo inglês sem dificuldade.”
“Eu falo inglês com nativos na minha viagem internacional.”
“Eu me comunico bem em inglês em uma reunião profissional.”
Tenha minimetas
Quando falamos de motivação, também precisamos ter resultados. Ou seja, temos motivação quando notamos que as coisas estão dando certo! O esforço precisa valer a pena, caso contrário a mente vai te dar mil motivos para não fazer aquilo.
Portanto, tenha minimetas! Não adianta só ter uma meta grande, porque é um objetivo distante e a motivação se perde no meio do caminho. Lembre-se que dentro do macro deve haver o mini, ou seja, mini conquistas até um objetivo maior.
Mas como fazer isso? Por exemplo, suponha que você tem o objetivo de assistir a um filme em inglês sem legenda e com o áudio original. No primeiro mês, você pode trocar o áudio do dublado para aquele original e legendado em português; em seguida, depois de um certo tempo, colocar a legenda em inglês e, por último, poderá ver o filme em inglês e sem legenda.
Além disso, é possível quantificar o rendimento dos seus estudos. “De 0 a 10, quanto entendi daquela cena?”
Ter métricas, ou seja, números para se apoiar, aumenta a sua motivação, porque é possível quantificar o quanto seu esforço está valendo a pena.
Professores estão acostumados a ter uma percepção do aprendizado, mas o estudante, que está dentro do seu ciclo de aprendizado, pode ter dificuldade de visualizar, porque a mente sempre quer o todo, o alcance do objetivo final. Então, você precisa entregar para a sua mente aquela pequena meta que foi atingida para que haja satisfação e, consequentemente, motivação para continuar.
Outra forma de visualizar resultados é a seguinte: faça de conta que seu objetivo é tirar uma nota alta em uma prova de proficiência. Faça um simulado no início e outro no final do mês e compare: a comparação é um excelente método de assimilar os resultados positivos!
Quando você compara, consegue ver o avanço e, assim, ganha energia para continuar investindo seu tempo e esforço naquele objetivo de falar em inglês.
Junte-se a pessoas com os mesmos objetivos
Outra coisa que apoia muito os estudantes é se juntar a pessoas que tenham o mesmo objetivo!
Quando você tem um grupo ou um mentor te direcionando, o compartilhamento de experiências faz com que se sinta amparado e, ao mesmo tempo, existe um senso de ajuda e cobrança mútuas.
Mesmo que você tenha escolhido estudar sozinho, o que é possível com tanto conteúdo na internet, pode ser que você fique perdido sobre a sua evolução. Neste caso, pode participar de fóruns de conversão ou, então, pode procurar por uma mentoria específica de estudos para ter um olhar um pouco mais crítico sobre o quão bem você está indo e, ainda, ter ferramentas de estudos, como cronogramas e relatórios.
Dica bônus
Faça exercícios físicos!
Aqui na Raise, acreditamos no aprendizado holístico. Nas nossas vidas, temos muitas áreas que compõem os nossos dias: trabalho, família, saúde mental, saúde física, saúde espiritual etc.
Se você quiser que o inglês ocupe uma área muito grande no seu cotidiano, essa é uma expectativa irreal, porque são muitos os aspectos que precisam de atenção na vida de qualquer pessoa.
Portanto, tenha equilíbrio nas muitas áreas e, principalmente, saiba que a saúde física vai influenciar no seu estudo! Praticar exercícios físicos e ter uma boa alimentação, apesar de quase todo mundo já saber disso, é um diferencial (muitas vezes, pouco observado) para que tenha mais energia e motivação na hora de estudar o inglês.
Esperamos que essas dicas te ajudem na sua jornada de estudo e, caso precise de um apoio especializado, conte conosco!
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